افضل علاج للبلغم .. تعرف عليه

افضل علاج للبلغم يعد البلغلم من اسوء الاشياء التي دائم ما تلزم الاشخاص المصابون بالكحة او نزلات البرد خاصه في فصل الشتاء وهي عباره عن كمية من امخاط الثقيله والتي دائماً ما تلتصق بالجهاز التنفسي وتمنع التنفس في بعض الحالات الصعبه ويعط المخاط الذي يتكون منه البلغم احد الافرازات التي تنتجها الرئه وباقي اجزاء الجهاز التنفسي السفلي ويسبب الضيق للعديد من المصابون لذا يبحث الكثيرين عن طرق طبيعيه بعيده عن العلاجات الطبيه للتخلص من البلغم والاستمتاع بشهيق نظيفدون عوائق وهو محور حديثنا اليوم.

ونتحدث في مقالنا اليوم بالتفصيل حول افضل علاج للبلغم واسباب تكون في الجهاز التنفسي

اقرا ايضا:

توسكان شراب لعلاج الكحة وطرد البلغم

ما هو البلغم

ما هو البلغم
ما هو البلغم
  • وهو عباره عن المخاط الذي يتم انتاجه في الرئه والجهاز التنفسي السفلي ودائماً ما يكون ملحوظاً ومؤذياً للمصابين به.
  • وبالرغم انه يبدو في الحقيقه مضر الا ان البلغلم يمثل خط الدفاع الداخلي للاعضاء الداخليه بالجسم.
  • حيث يعمل علي حمايتها من التعرض للجفاف والملوثات كما يحمي من العدوي الفيروسية او البكتيريه.
  • ويساعد البلغم ايضاً علي ترطيب الجسم بشكل كامل ويمكننا الاستعانه بالبلغم بتقييم الحاله الصحية لكل شخص.
  • حيث تتحدد الحاله االصحية الجيده من السيئه حسب لون البلغم والذي يحمل كل لون له دلاله خاصه.
  • فاذا كان البلغم لا لون له ولا رائحه فذلك اشاره جيده علي ان صاحبه ذا صحه جيده وسليمة.
  • ويكون اللون ما بين الاخضر والاصفر دلاله علي ان الشخص الذي يحمله يعدي من عدوي فيروسية.
  • اما اذا كان لون البغلم قابل للسواد او بني اللون فذلك دليل علي ان صاحبة مدخن ويعاني من التهاب مزمن في الرئه.
  • ويخرج البلغم عبر السعال المنتج له حيث يبدأ البلغم بالرخوج من الرئه الي ان يصل الي الفم ثم ياتي السعال للتخلص منه.

افضل علاج للبلغم

افضل علاج للبلغم
افضل علاج للبلغم

يوجد العديد من الطرق الطبيعيه التي تساعدنا في التخلص من البلغم والذي يكون نسبته زائده عن الحد المطلوب ويتصاعد الي اعلي الجهاز التنفسي فيعيق مرحلة الشهيق عن الاشخاص المصابون بالسعال او نزلات البرد لذا يمكن اتباع الخطوات الاتيه للتخلص من البلغم وعلاجه بشكل سليم.

اقرا ايضا:

ازولفين مذيب البلغم لعلاج أمراض الجهاز التنفسي

المحافظة علي رطوبه الهواء

  • حيث ان رطوبة الهواء مطلوبة جدا للحفاظ علي الحلق من الجفاف والذي يتسبب في تهيج الحلق والانف.
  • كما يعمل الهواء الساخن او الهواء الجاف علي زياده تشكيل المخاط من اجل تليين مجري التنفس للحفاظ عليه.
  • لذا وجب استخدام اجهزة ترطيب الهواء ليلاً حيث تساعد علي النوم بشكل افضل وتساعد علي تقليل افرازات لمخاط بالانف.

شرب كميات كبيرة من السوائل

  • فشرب كميات من السوائل مفيد جداً في ترطيب الجسم ويساعد ايضاً من تقليل نسبة افراز البلغم لترطيبه.
  • وتساعد المشروبات السائله علي التقليل من نزلات البرد او الانفلونزا وبالتالي تقل لزوجه المخاط ويساعدنا في تجنب الاصابة بالاحتقان.

وضعه منشفه مبلله علي الوجه

وضعه منشفه مبلله علي الوجه
وضعه منشفه مبلله علي الوجه
  • ومن احد الطرق الطبيعيه التي تساعد علي تقليل نسبة البلغم في الجسم وذلك من خلال وضع منشفه مبلله بالماء الدافئ.
  • ووضعها علي الوجه لمده بسيطة لا تتجاوز عده دقائق ويساعد ذلك علي اعاده الاستنشاق من خلال المنشفه.
  • حيث انها تكون مبلله ومرطبه بشكل كافي للانف والحنجره ويساعد علي تخفيف الالم والضغط.

ابقاء الرأس مرتفعاً

  • حيث ينصح العديد من الاطباء عند النوم ابقاء الرأس مرفوعاً لآعلي وذلك من خلال وضع مساند عده لرفع الرأس.
  • وذلك لآن الاستقامة عند اللون تجعل المخاط يتجمع في الجزء الخلفي من الحلق ويخرج مع السعال.

اقرا ايضا:

أفضل علاج الكحة والبلغم بالاعشاب