السعرات الحرارية في سمك البيك مطعم البيك هو واحدا من أشهر المطاعم التي تقدم وجبات أسماك ومأكولات بحرية، لكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية جدا مما قد يسبب زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، لذلك يهتم الراغبين في الحفاظ على أوزانهم والذين يحاولون إنقاص أوزانهم بالتعرف على السعرات الحرارية في سمك البيك وهذا ما سنستعرضه معا خلال هذا الموضوع.
السعرات الحرارية في سمك البيك
تعتبر مطاعم البيك من أشهر المطاعم بالمملكة العربية السعودية والتي تقدم وجبات متنوعة محضرة بأجود المواد التي تمنحها المذاق الفريد والنكهات المميزة، ويعد السمك أحد الوجبات التي يقدمها البيك في وصفات عديدة وما يميزها القرمشة والبهارات التي تستخدم في إعدادها، وللباحثين عن السعرات الحرارية في سمك البيك نقدم لكم هذه القائمة:
- يحتوي ساندويتش فيليه السمك العادي على 381 سعرة حرارية.
- تحتوي صلصة ساندويتش السمك العادي على 6 سعرات حرارية.
- يحتوي ساندويتش فيليه السمك الحار على 483 سعرة حرارية.
- تحتوي صلصة ساندويش السمك الحار على 10 سعرات حرارية.
- تحتوي 10 قطع من أصابع السمك الفيليه الحار على 575 سعرة حرارية.
- تحتوي 6 قطع من أصابع فيليه السمك العادي على 654 سعرة حرارية.
- تحتوي ملعقة من صلصة الكوكتيل على 89 سعرة حرارية.
- تحتوي ملعقة من صلصة التارتار على 64 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في سمك فيليه المقلي
بعد التعرف على السعرات الحرارية في سمك البيك، نستعرض معا السعرات الحرارية في بعض أصناف السمك التي يقدمها مطعم البيك وهي كما يلي:
- وجبة أصابع السمك الحار ومضاف إليه صلصة الثوم: تحتوي على 1049 سعرة حرارية.
- وجبة السمك الفيليه العادي مع صلصة الثوم: تحتوي على 1129 سعرة حرارية.
- وجبة أصابع السمك الحار والمضاف إليه صلصة الكوكتيل: تحتوي على 1134 سعرة حرارية.
- وجبة السمك الفيليه مع صلصة الكوكتيل: تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
- وجبة أصابع السمك الحار المضاف إليه صلصة التارتار: تحتوي على 1085 سعرة حرارية.
- وجبة السمك الفيليه مع صلصة التارتار: تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
- وجبة أصابع السمك الحار المضاف إليه صلصة طرطور: تحتوي على 1085 سعرة حرارية.
- وجبة السمك الفيليه مع صلصة الطرطور: تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
- صلصة تارتار: تتكون من 89 سعرة حرارية.
- صلصة الكوكتيل: تتكون من 64 سعرة حرارية.
- وجبة 10 قطع من أصابع السمك الفيليه الحار: تحتوي على 575 سعرة حرارية.
اقرأ المزيد من هنا
السعرات الحرارية في وجبة الجمبري الجامبو
بعد التعرف على السعرات الحرارية في سمك البيك، تعد وجبات الجمبري الجامبو من الوجبات التي يقدمها مطعك البيك والتي تعرف باحتوائها على سعرات حرارية عالية جدا وهي كما يلي:
- وجبة الجمبري الجامبو الحار المكونة من 8 قطع ولا تحتوي على الملفوف: تتكون 1059 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري الجامبو الحار المكونة من 10 قطع: تحتوي على سلطة الملفوف وتتكون من 1775 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري الجامبو المكونة من 8 قطع ولا تحتوي على سلطة الملفوف: تتكون من 499 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري الجامبو المكونة من 10 قطع وتحتوي على الملفوف: تتكون من 624 سعرة حرارية.
- سلطة الملفوف: تحتوي على 296 سعة حرارية.
السعرات الحرارية في وجبات جمبري البيك
تختلف السعرات الحرارية في وجبات جمبري البيك وفقا للمكونات التي تحتوي عليها الوجبة وهي كالتالي:
- يحتوي ساندويتش الجمبري على 559 سعرة حرارية.
- تحتوي صلصة خاصة بالجمبري على 11 سعرة حرارية.
- تحتوي قطعة الجمبري على 172 سعرة حرارية.
- يحتوي مخلل الخيار على 29 سعرة حرارية.
- يحتوي ساندويتش البطاطا على 40 سعرة حرارية.
- يحتوي الخبز العربي على 110 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية لوجبة الجمبري الاقتصادية
لا تختلف السعرات الحرارية لوجبة الجمبري الاقتصادية فهي غنية جدا بالسعرات الحرارية لكنها تتفاوت قليلا وفقا لمكوناتها كما يلي:
- وجبة الجمبري الاقتصادية الحار مع صلصة الثوم: تحتوي على 1129 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري العادي الاقتصادي مع صلصة الثوم: تحتوي على 1098 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري الحار الاقتصادية مع صلصة كوكتيل: تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري العادي الاقتصادي مع صلصة الكوكتيل: تحتوي على 1183 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في سندوتش مسحب الدجاج
يقدم مطعم البيك مسحب العديد من الوجبات والسندوتشات منها مسحب الدجاج والسعرات الحرارية له كما استعرضنا معا السعرات الحرارية في سمك البيك كما يلي:
- ساندويتش دجاج المسحب الحار يحتوي على 381 سعرة حرارية.
- ساندويتش الدجاج المسحب العادي يحتوي على 386 سعرة حرارية.
- ساندويتش فيليه الدجاج الحار يحتوي على 185 سعرة حرارية.
- ساندويتش فيليه الدجاج العادي يحتوي على 165 سعرة حرارية.
- الخبز العربي يحتوي على 110 سعرة حرارية.
- الخيار المخلل الحار يحتوي على 10 سعرة حرارية.
- ساندويتش البطاطس يحتوي على 40 سعرة حرارية.
- صلصة الثوم تحتوي على 142 سعرة حرارية.
سعرات مسحب البيك 10 قطع
السعرات الحرارية في وجبات مسحب البيك تختلف من وجبة لأخرى وفقا لمكوناتها وعدد القطع الموجودة بها وهي كما يلي:
- مسحب البيك 7 قطع: تحتوي على عدد 1006 سعرة حرارية.
- مسحب البيك 10 قطع: تحتوي على عدد 1284 سعر حراري.
- قطع الدجاج المسحب 7 قطع: يحتوي على 543 سعر حراري.
- قطع الدجاج المسحب 10 قطع: 775 سعر حراري.
السعرات الحرارية في مسحب البيك الحار
مسحب البيك الحار تختلف سعراته الحرارية وفقا لنوع الوجبات والقطع التي توجد ضمنها، ولكن يمكننا القول بان السعرات الحرارية في الطعام الحراق تكون أقل نسبيا لأن الأطعمة الحارة قد تساعدك على زيادة الحرق، والسعرات الحرارية في مسحب البيك الحار فهي كما يلي:
- مسحب البيك حراق المكونة من 7 قطع: تحتوي على 935 من السعرات الحرارية.
- مسحب البيك حراق مكونة من 10 قطع: تحتوي على 1137 سعر حراري.
- قطع الدجاج المسحب الحراق المكون من 7 قطع: يحتوي على 471 من السعرات الحرارية.
- قطع الدجاج المسحب الحراق المكون من 10 قطع: يحتوي على 673 من السعرات الحرارية.
السعرات الحرارية في وجبات دجاج البيك الحار
السعرات الحرارية في وجبات الدجاج الحار الذي يقدمها مطعم بيك تختلف وفقا للإضافات والمكونات الموجودة في كل وجبة وهي كما يلي:
- وجبة الدجاج التي تحتوي على 4 قطع من الدجاج فقط: يوجد بها 659 سعرة حرارية.
- وجبة الدجاج بالإضافة إلى الخبز والبطاطس وصلصة الثوم: يوجد بها 1133 سعر حراري.
- إضافة صدر حراق على الوجبة يزيد من عدد السعرات الحرارية في الوجبة: فهو بمفرده يحتوي على 104 سعر حراري.
- إضافة جناح حراق إلى الوجبة تزيد من عدد السعرات الحرارية: فهو بمفرده يحتوي على 92 سعر حراري.
- إضافة فخذ حراق إلى الوجبة تزيد من عدد السعرات الحرارية: فهو بمفرده يحتوي على 190 سعر حراري.
اقرأ المزيد من هنا
هكذا نكون قد تعرفنا على السعرات الحرارية في سمك البيك ووجبات سمك البيك، واستعرضنا بالتفصيل السعرات الحرارية في السندوتشات والوجبات المختلفة للمطعم.