علاج خشونة الركبة بالعسل تعرف عليها

علاج خشونة الركبة بالعسل وخشونة الركبة هي من الأكثر الأمراض الشائعة في الأونة الأخيرة والذي يؤرق الكثير حيث أن الركبة هي أحد أهم المفاصل في جسم الإنسان وذلك لما له من وظائف عديدة في ممارسة الأنشطة الأكثر ديناميكية في حيااة الإنسان مثل المشي والوقوف والصعود والسقوط وذلك عن طريق الأربطة الأربعة الأمامية والخلفية التي تتكون منها الركبة ومهمتها الحفاظ على مفصل الركبة بالإضافة إلى الهلالة وهي الغضاريف التي تسمح لمفصل الركبة بالتحرك بسلاسة هذه الغضاريف التي يسبب تآكلها نقص في سائل الركبة وحدوث احتكاكات ومن هنا يظهر ما يسمى بخشونة الركبة .

يمكنك أن:

تعرف علي فوائد العسل الأسود الصحية

خشونة الركبة وتآكل الغضاريف
خشونة الركبة وتآكل الغضاريف

  ونتعرف فيما يلي على كيفية علاج خشونة الركبة بالعسل

أعراض خشونة الركبة

عندما يشعر المريض بألام شديدة في مفصل الركبة عندما يقوم بالضغط عليها مع ظهور تورم والتهابات بالمفصل فلابد أن يدرك وقتها أن هذه أعراض خشونة الركبة وخاصة في حالة حدوثه وقت الإستيقاظ من النوم .

إقرأ:

فوائد البنجر في العلاج من بعض الأمراض والوقاية منها وفوائده للبشرة والشعر

تعرف على أعراض خشونة الركبة
تعرف على أعراض خشونة الركبة

أسباب خشونة الركبة

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث خشونة في الركبة تتمثل هذه الأشياء في الأتي:

1- الوزن الزائد والسمنة يعد أحد الأسباب للإصابة بخشونة الركبة حيث يؤدي الضغط الزائد على الغضروف إلى حدوث احتكاك وتآكل في الغضاريف.

2- نقص التغدية المصحوب بنقص السائل الموجود داخل الغضاريف حيث يقوم الغذاء بتعويض هذه السوائل .

3- قلة تناول الماء والسوائل بكثرة حيث يعمل الماء على ليونة حركة المفاصل.

4- يظهر كمرض وراثي تم ظهوره في العائلة من قبل 

5-  الشيخوخة حيث أن السن المتقدم يؤدي إلى قلىة السائل الملين للمفاصل مما يؤدي إلى تآكل الغضاريف وظهور خشونة الركبة.

6- التعرض لحوادث الكسر والتمزق بصفة متكررة يؤدي إلى ظهور خشونة الركبة .

7- الإصابة ببعض الأمراض مثل الروماتويد أو النقرس أو هشاشة العظام قد يؤدي إلى حدوث خشونة بالركبة.

8- الإرهاق البدني الزائد مثل مث صعود السلالم والمشي بكثرة .

9- اتباع بعض السلوكيات الخاطئة في الجلوس مثل وضع القرفصاء وهو وضع خاطيء للركبة يتسبب في حدوث خشونة.

10- اختلاف فسيولوجية الجسم بين النساء والرجال يجعل النساء أكثر إصابة بخشونة الركبة عن الرجال وخاصة مع تقدم السن.

11- انعدام التوازن بين الساقين الناتج عن تقوس الساقين والذي يؤدي إلى الضغط على أحد الركبتين دون الأخرى مما يؤدي إلى تآكل غضاريفها وحدوث خشونة بها.

يمكنك مشاهدة:

علاج القلب بالأعشاب و الأعشاب التي تساعد القلب في آداء وظائفه بشكل أفضل

فوائد العسل لعلاج الخشونة
فوائد العسل لعلاج الخشونة

طريقة علاج خشونة الركبة بالعسل

العسل داء لكل دواء جاء ذكره بغير لفظ العسل في سورة النحل، وأن فيه شفاء للناس.الآية: 69 قال تعالى:يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ {النحل:69}.

وتوجد طريقتين لعلاج خشونة الركبة بالعسل وهما:

الطريقة الاولي: العسل بخل التفاح 

وفيها يتم اضافة ملعقه كبيره من العسل الى ملعقه كبيرة من خل التفاح وخلطهم جيداً ثم يضاف عليهم قدر من الماء الدافئ  ويتم بتناوله عدة مرات على مدار اليوم

يمكنك أن:

تعرف علي فوائد الزنجبيل المتعددة والتي قد تدهشك بشدة ولا تتخيلها

الطريقة الثانية : العسل بالقرفة 

يعتبر هذا الخليط من أشهر الوصفات الموجودة في الطب بالأعشاب لعلاج الكثير من الأمراض أهمها  التخلص من خشونة الركبة.

يتم مزج خليط من القرفة والعسل حتى يصير على شكل عجين ثم يوضع على المنطقة المصابة بالخشونة، وتدليكها بجهذا بشكل جيد، ويمكن وضع نفس المزيج في كوب من الماء الدافي وتناوله بشكل متكرر على مدار اليوم لعلاج التهابات والام المفاصل