فوائد اليقطين للمخ عديدة ومتنوعة، لاحتواءه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة للجسم مثل الحديد والكالسيوم وأملاح معدنية ودهون والأحماض الأمينية المفيدة للجسم، حيث أن اليقطين أو القرع من أحد النباتات الموسمية التي تنضج فى فصل الخريف، وشكله دائري، ومن الخارج له ملمس ناعم، والقشرة الخارجية سميكة ولونها أصفر داكن المائل للون البرتقالي، فمن خلال السطور التالية نوضع لكم فوائد اليقطين المُتعددة للمخ والجسم والفوائد الصحية الخاصة به.
قد يهمك أيضاً
المحتويات
إخفاء
فوائد اليقطين للمخ :-
- اليقطين أو القرع له دور فعال فى رفع مستوي ذكاء الأطفال، ويساهم بحد كبير فى التركيز الذهني لدى الأطفال.
- يساهم فى تجديد خلايا المخ وأنسجته، لإنه غني بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تلعب دور أساسي فى نمو المخ والعقل لدى الإنسان.
- يعمل على الوقاية من الإصابة بالصداع ويساعد على سلامة المخ، لاحتواءه على مادة الأوميجا 3 الهامة لصحة وسلامة المخ والعقل.
- يحارب الأمراض التي لها تأثير سلبي على الذاكرة، وذلك لاحتواءه على عناصر هامة ومواد غذائية الهامة للجسم.
- تناول اليقطين يساعد على محاربة مرض الزهايمر وعدم تركيز الشخص والإحساس بفقدان الذاكرة المؤقتة للأشخاص كبار السن.
- دائماً ينصح به الأطباء تناول اليقطين بديلاً للأدوية المنشطة للذاكرة، وذلك لضرر المواد الكيميائية على الجسم، فان هذا النبات يزيد من قوة التركيز لدى الأشخاص سوار كبار أو صغار، ويزيد من نشاط المخ.
- لا تتوقف فوائد اليقطين أو القرع على نمو العقل والمخ فقط، بل له فوائد لا حصر لها بالنسبة للشعر والبشرة والجسم، لاحتواءه على بعض مضادات الأكسدة، التي لها دور فعال فى محاربة الخلايا السرطانية بالجسم، والحماية من مشكلات الجهاز الهضمي وأمراض القلب.
اقرأ كذلك
فوائد اليقطين للجسم :-
- يعمل على تنشيط الكبد.
- يعمل على قتل الديدان الشريطية.
- يساعد على طرد الغازات والانتفاخات من البطن، بالإضافة إنه ملين.
- يساعد على التخلص من الصداع.
- الحماية من مرض السرطان، لاحتواءه على مضادات الأكسدة.
- يعمل على انخفاض ضغط الدم بالجسم.
- يمد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة له.
- يعمل على معالجة أمراض البروستات.
- لها دور فعال في زيادة عملية الخصوبة عن الرجل والمرأة.
- يساعد على تحسين مظهر الجلد من الخارج، لإنه معالج للأمراض الجلدية.
- يمنع جفاف قرنية العين.
- يساعد على تقوية اللثة.
- التخلص من ألم الأسنان.
- يساعد على ترطيب البشرة، وإعطائها حيوية.
- يساعد الكلي على تأدية وظائفها بشكل جيد، مثل تفتيت الرواسب والحصي وإدرار البول.
- لاحتواءه على نسبة مرتفعة من الماء، يجعل الشخص عدم إحساسه بالعطش.
- يعالج الكحة.
- يعطى الإحساس بالاسترخاء والراحة.
- يساعد على تهدئة أعصاب الجسم، والتخلص من مشكلة الاكتئاب.
- يعمل على الشفاء من أمراض الصدر.
- يساعد عل زيادة نسبة الذكاء للشخص، ويعمل على حيوية الذهن.
- أكدت بعض الدراسات الهامة في الصين أن اليقطين يعمل على تقليل الحاجة لحقن الأنسولين لمرضى السكري.
- يحمي من الإصابة بالجلطات الدماغية التي تصيب البعض.
- يعمل على تنشيط المخ والعقل بحد كبير، لذلك كان الأدباء والشعراء يستخدمون اليقطين بصفة مستمره، لإنه بمثابة منشط طبيعي للمخ.
والجدير بالذكر أن اليقطين أو قرع العسل يستخدم فى تحضير بعض أنواع الطعام وكذلك الحلويات، وكان العديد يستخدمه فى حفظ الماء، وكذلك يستخدم من ضمن أغراض الزينة التي تعلق فى الاحتفالات والمهرجانات الشعبية فى جميع البلاد.
قد يهمك ذلك