نبات الريحان أحد النباتات الحولية الذى ينتمى للفصيلة القرنفلية وهو عبارة عن شجر صغير دائم الخضرة ، يتركب من مواد مخاطية وصمغية ويكثر إنتشارة ببلاد الهند حيث موطنه الأصلى ، يستخدم لأغراض الزينة فى المناسبات الإجتماعية كحفلات الزفاف والأعياد المختلفة ، كما يزخر بالعديد من الفيتامينات المفيدة للصحة والتى تدخل فى علاج العديد من الأمراض خاصة التخفيف من ألام اللثة والأسنان
يمكنك قراءة
سوف نتعرف سويا من خلال هذا المقال على نبات الريحان وفوائده المتعددة
نبذة عن نبات الريحان
هو عبارة عن شجرة صغيرة دائمة الخضرة يبلغ طولها مابين 100 – 150 سم ، يحوى أوراق كثيفة وأزهار بيضاء أو بنفسجية اللون ، كما أنه من النباتات التى تتحمل ملوحة التربة والتى يمكن زراعته على مدار السنة ، يحتاج النبات للرى بشكل منتظم كما ينصح بتقليمه دائما للمساعده فى عملية نموه، يتواجد منه العديد من الأنواع مثل الريحان الحلو الذى يستخرج منه زيت طيار يدخل فى تحضير أنواع مختلفة من العطور ومعاجين الاسنان ، والريحان الكافورى الذى يستخدم فى الصناعات الدوائية .
القيمة الغذائية للريحان
يحتوى الريحان على العديد من الفيتامينات المفيدة للصحة بالإضافة لمركبات الفلافونيدات ومضادات الأكسدة التى تعمل على تقوية الجهاز المناعى ، تحتوى بذور النبات على مواد تفيد فى علاج الأمراض الجلدية فضلا عن غناه بالعديد من الألياف البروتينات والعناصر الهامة مثل عنصر الكالسيوم والحديد والماغنسيوم التى تساعد فى عملية الهضم
الأنواع المختلفة للنبات
يوجد العديد من الأنواع المختلفة لنبات الريحان والتى تنتشر بالكثير من البلدان ومنها :
- ريحان الأشعر
- ريحان النبيكى
- ريحان إيرفنى
- الريحان الأبيض
- ريحان الماسى
- ريحان الكودى
- ريحان كبير الأزهار
فوائد الريحان العلاجية
- يعالج أمراض الجهاز الهضمى
- طارد للبلغم
- يدخل فى علاج الجروح والحروق
- يعالج نزلات البرد والإنفلونزا
- يستعمل فى علاج لدغات الحشرات السامة
- يخفف الشعور بالقئ والغثيان
- يستخدم فى علاج الإجهاد والأرق الشديد
- يساعد فى حرق دهون الجسم
- يعالج أمراض القلب وتصلب الشرايين
- يستخدم فى علاج ألام اللثة والأسنان
- يدخل فى علاج امراض الكلى والتخلص من الحصوات
- يعالج الام الرأس والصداع
- مقوى لبصيلات الشعر
- يعالج حب الشباب
قد يهمك
الريحان كمستحضر تجميلى
تستخدم وراق الريحان والزيت العطرى المستخلص منه فى علاج مشاكل الشعر حيث يمنع من تساقطه ويساعد على النمو الطبيعى لبصيلات الشعر ، كما يمنح الشعر لمعان ونعومة لإحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لتحفيز الدورة الدموية فى فروة الرأس، كما يدخل فى علاج مشاكل البشرة لإحتوائه على مضادات الأكسدة التى تساعد تحسين صحة الجلد والقضاء على حب الشباب وتمنع من ظهور التجاعيد فى سن مبكرة .
الأضرار الجانبية للنبات
يعد الريحان آمن الإستخدام فى حالة تناوله عبر الفم بكميات محدودة ولكن يوجد له أضرار جانبية فى حالة الإفراط فى تناوله ومنها :
- يسبب الإفراط فى تناوله إنخفاض فى سكر الدم
- قد يحدث سرطان فى الكبد عند تناوله بكميات كبيرة
- يزيد من خطر الإصابة بحالات النزيف
- ينصح بعدم تناوله خلال الشهور الأولى من الحمل للحفاظ على صحة الجنين
تشتهر بلاد الهند بزراعة نبات الريحان ويعد رمزا مهم للهندوس ، كما يطلقون عليه مسمى عشبة السعادة ومن الجدير بالذكر ان نبات الريحان قريب الشبه من نبات النعناع وله العديد من الأانواع والأشكال التى تميزه عن غيره من النباتات الأخرى .